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一般我們都是用基底油加精油做腳底按摩
只要選用的精油不是提振精神的
被按摩者幾乎都會睡著
如果睡著是放鬆的指標
筆者建議用自調花精乳霜vs 精油按摩油做比較
精油可以選用最可以放鬆的薰衣草加快樂鼠尾草精油
花精則需選用當事人當下最需的花精任一種 ( 乳霜任何品牌皆可, 花精需加原液)
兩者均以一般習慣按摩方式即可
結果如何大家可以去做實驗
差異度甚大
大家可以體驗看看
真的差很多
ps. 比較都要有條件一致性的要求
雖筆者只是用輕鬆角度描寫
仍希望各位可以試試,
驗證筆者所說是否屬實!
另外也可以自己幫自己
歡迎大家都嘗試!
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