E & J 的風之花園

許多媽媽很辛苦, 一天的職場工作

晚上總希望小朋友可以順利就寢, 自己才能擁有一點屬於自己的時間

偏偏這時小朋友就是哄不睡

故事也說了, 自己都快睡著了

可是小朋友還是眼睛大大的看著妳

我們可以怎麼做? 幫助小朋友自然而快速入睡

這時巴哈花精就發揮大效用

但

如何選用?

首先

有兩個花精一定要選用, 這兩種花精是基礎

1. white chestnut  白栗花

2. impatiens  鳳仙花

選用這兩個是因為小朋友的心無法靜下來

但這樣只能幫助入睡的30%的情緒

另外70%的情緒如何選用

答案在睡著後

小朋友一般都會說夢話

此時妳一定要細心觀察說的內容

a. 如果說的白天的瑣事   加 honeysuckle 忍冬

b. 如果說的是爸爸媽媽   加 red chestnut 紅西洋栗

c. 如果做噩夢 加 aspen 白楊

d. 如果夢裡都在微笑 加 agrimony 龍芽草

e. 如果夢話中有怕的感覺  加 mimulus 溝酸醬

f.  如果無上述情形就無需再加花精

這樣的組合筆者已經幫助了許多小朋友

喝花精後約十點前一定入睡

幾乎一覺到天亮

有興趣的朋友不妨試試.